Kodėl aš vienišas ir toks išrankus mano santykiuose? Ekspertai atskleidžia, ką reikia žinoti ieškant

Kayla Snell / Stocksy

Kodėl aš vienišas ir toks išrankus mano santykiuose? Ekspertai atskleidžia, ką reikia žinoti ieškant

Autorius: Marisa Casciano, 2019 m. Gegužės 14 d

Neseniai pastebėjote, kad perbraukite ne taip dažnai. Vietoj to, pasimatydami pro savo pažinčių programas galite ieškoti galimų atitikmenų ir garsiai sakyti: „Ne, ačiū“. Jūs išrašote žinutes po pirmojo ar antrojo pasimatymo, sakydamas, kad „aš gerai praleidau laiką, bet nematau to niekur. Atsiprašau! Jūs žinote, kad nejaučiate ryšio, ir jums reikia laiko, kad surastumėte „tą“, tačiau jūs turite pripažinti, kad tokiomis akimirkomis jūsų galvoje sukasi vienas klausimas: Kodėl aš vienišas ir toks niūrus mano santykiuose?



Pradedantiesiems, jums neturėtų būti sunku sau. Ieškant meilės gali būti sudėtinga, varginanti ir sudėtinga, todėl sunku naršyti šiuolaikiniame pasimatymų pasaulyje. Socialinė žiniasklaida, romantiškos komedijos ir svajingi „sitcom“ santykiai nustatė nerealius meilės ir meilės standartus ir iškėlė juos gana aukštai. Tekstų siuntimas ir kitos technologijos, tokios kaip socialinė žiniasklaida ir vaizdo pokalbiai, bendravimą pavertė mokslu, o visas procesas sukelia daug daugiau nerimo nei galbūt kada nors anksčiau. (Aš žinoti jūs laukėte, kol tas debesėlis su trim mirksinčiais taškais pasirodys dar kartą.)

Pagal Psichologija šiandien, visų pirma internetinės pažintys, tikrai pakeitė pasimatymų aplinką - ir nebūtinai į gerąją pusę. Remiantis straipsniu, „ProfileHelper.com“ įkūrėjas Erikas Resnickas atskleidė, kad „[perbraukimo programos] išmokė naujausios kartos vienišus suaugusiuosius pažvelgti į internetinius pasimatymus kaip į daugiau kaip vaizdo žaidimą“.



Bet, spoileris perspėjimas! Surasti meilę yra ne neįmanomas. Kasti šiek tiek giliau ir gauti atsakymus į jums aktualiausius klausimus, pavyzdžiui, kodėl Žemėje turite santykių įpročius, kuriuos darote, yra tiesiog būtina, prieš ieškant „vieno“.



Kalbėjausi su dr. Jennifer B. Rhodes, licencijuota psichologe ir santykių eksperte, būsima jos autore Toksiškas nesaugumas: kodėl santykiai yra svarbiausi ieškant meilės, laimės ir autentiškos galios, kad geriau suprastumėte, kas vyksta vieno išrankiaus žmogaus širdyje ir galvoje. Nes pirmiausia turime suprasti, ar buvimas „išrankus“ yra dalykas, dėl kurio turėtumėte jausti gėdą, ar dėl to, kad vieniši ir išrankūs žmonės linkę jaustis vertinami.

kaip jūs vieniši

Rodas pirmiausia pažymi, kad yra skirtumas tarp „supratimo“ ir to, ką kai kurie žmonės laiko „išrankiu“. Ji apibūdina „išmanantį“ asmenį kaip žmogų, kuris užmezga ryšį su atvira širdimi ir priima sprendimus remdamasis savo geriausiais ir aukščiausiais interesais. Šis tipo žmogus yra ryžtingas ir pasitikintis savimi, dėl kurio jie susitinka daug žmonių natūraliai - nesvarbu, ar tai būtų pasimatymai, ar draugystės scenarijus. Supratingi žmonės taip pat gali būti patenkinti tuo, kas jie yra ir ko nori.

„Aš mėgstu atidesnius žmones“, - sako Rodas. „Jie visada priima sprendimus iš meilės vietos, tačiau griežtai brėždami ribas“.

Gifas

Priešingai, Rodas „išrankusį“ žmogų apibūdina kaip žmogų, kuris paprastai jaudinasi „jie priims neteisingą sprendimą“. Ji tai paaiškina, kai išrankūs žmonės priima sprendimus, jų ego iš tikrųjų yra tas, kuris darbe. Tai bando įvertinti tokias savybes kaip ūgis, finansinė padėtis ir išsilavinimas. Jei esate tokio tipo žmogus, galite pasirodyti būti išmanančiam, bet jūs iš tikrųjų „dirbate iš baimės vietos“. Taigi, jūs linkę susidurti su „narcisistais, toksišku neužtikrintumu ir kitais savarankiškai veikiančiais asmenimis, beldžiasi į jūsų duris.

Anot Rodo, tai reiškia, kad jūsų protas, kūnas ir siela gali būti ne taip gerai, kaip tas, kuris laikomas išmanančiu. Galbūt atstumiate savo geras ir blogas emocijas, nepaisote savo baimės ir suteikiate vietos logikai - ypač priimant sprendimus, pavyzdžiui, ar norite eiti į antrą pasimatymą, ar braukite į kairę ar į dešinę.

Gali būti protinga būti išrankiems.

Aš taip pat kalbėjau su Dr. LeslieBeth Wish, licencijuotu klinikiniu psichoterapeutu, santykių ekspertu ir naujos knygos autoriumi Treniruodami savo meilės intuiciją, apie šią baimę priimti neteisingus sprendimus. Ji sako, kad kartais rūpesčiai ir nervai yra pasitikėjimo savimi, pasirengimo tai, ko reikia užmegztam santykiams ir reikalauja, nenori išgyventi neigiamos patirties.

„Kai kurios iš labiausiai paplitusių baimių yra susižeidimas ar netinkamas elgesys ilgiau, nei norite sau pripažinti“, - sako Wish. „Vienas iš labiausiai gluminančių potyrių, kurio tikimės niekada nebekartoti, yra kvailiojimas“.

Anot Wisho, ypač jei kam nors nebuvo labai pasisekę ankstesniuose santykiuose ar efektyviai pastebėjote tuos įspėjamuosius ženklus anksčiau, jie gali norėti ar reikia kad gautumėte papildomo laiko ieškodami jų tobulų atitikmenų. Tokiu atveju ji sako: „Gali būti protinga būti išrankiems“. Gali geriau įvertinti žmones, „įgyti brangaus laiko savo smegenims“ ir netgi susikoncentruoti į asmeninius tikslus bei karjeros kelią.

Susan Winter, NYC santykių ekspertė ir meilės trenerė, sutinka, sakydama, kad yra pranašumas. Greičiausiai neleisite, kad kažkieno romantiškos pirmenybės ar tikslai perimtų jūsų pačių, ir galbūt net atrasite sau „bandymą“ naujiems santykiams ir partneriams surasti tai, ko norite. „Esmė - būsi laimingesnis, kai gausi tai, ko iš tikrųjų nori“, - sako ji.

kaip susieti santykius

Vis dėlto turite būti atsargūs, kad dėl neteisingų priežasčių netaptumėte pernelyg išrankūs. Pvz., Būkite atviri tik pasimatymams ar persekiokite ką nors, kas yra tiksliai tai, ką jūs matote partneryje, „pašalina visas kitas įmanomas galimybes“, anot Winterio, tai gali jus užkirsti kelią pokalbiui su žmogumi, kuris turi daug potencialo būti „tuo“, tik todėl, kad neturi mėlynos akys arba inžinerijos laipsnis. Svarbu žinoti savo tikslus ir standartus, tačiau taip pat būti sveikintinais.

Gifas

Žiema priduria, kad tūkstantmečiai susiduria su pažinčių laikotarpiu, kuris yra tikrai geras, sudėtingas: „Niekada nebuvo sunkiau užmegzti ryšius“. Etiketės, dramos ir sudėtingos emocijos gali sutrukdyti rasti tikrąją ir nuolat ieškomą meilę.

Nuostabi naujovė yra ta, kad yra didesnė galimybė išsiplėsti į tikrąjį jūsų romantiško dizaino autentiškumą.

Tačiau kadangi 2019 m. Pasimatymų scena yra tokia skirtinga, tūkstantmečiai turi galimybę kurti romanus ir nuspręsti, koks santykis jiems atrodo. „Puiki naujovės kūrimo dalis yra tai, kad yra didesnė galimybė išsiplėsti į tikrąjį jūsų romantiško dizaino autentiškumą“, - sako Winter. „Nebepririšant prie kartono iškirpimo, idealios poros modelis, tinkantis visiems, leidžia šiuolaikiniams dateriams rasti tikrąją prasmę jų meilės aljansuose“.

Žiema rodo, kad šiuolaikinis pažinčių pasaulis suteikia jums erdvę - nesvarbu, ar esate išrankūs, ar ne - tyrinėti ir rasti tai, ko ieškote. Tai suteikia laiko ir erdvės tapti tam, kas esate kaip individas, ir susirasti kitą žmogų, kuris visa širdimi palaiko. „Leidimas sau būti visiška to, kas tu esi ir kuo tapai, išraiška, leidžia aiškiau apibūdinti tavo„ geriausias romantiškas rungtynes ​​“, - sako Winter. Taigi pirmiausia pažinkite save, o tada šalia jūsų prie baro sėdintį mielą žmogų.

Gifas

Anot Wisho, vienas iš būdų geriau pažinti save yra ieškoti profesionalios terapijos, kad galėtumėte efektyviai išspręsti tuos sunkiai atrodančius ir įžvalgius klausimus apie save, kaip „Kodėl aš pasirinkau partnerius, kuriuos aš padariau, o kada tai padariau? ' ir „Kas mane labiausiai gąsdina meile?“ Ji sako, kad tūkstantmečiai paprastai žino apie save, kai nesijaučia pagrįsti ar pasitikintys savimi. Jei suprantate, kad jaučiatės tokiu būdu, apmąstykite „kodėl“ ir praeities pasirinkimus gali būti naudinga.

Emocijos yra supervalstybė, susijusi su mūsų kūrybiškumu ir seksualumu. Emocijų ignoravimas iš esmės yra gyvenimo nepaisymas.

Rodas taip pat siūlo susidurti su emocijomis, kurias susiejote su pasimatymais - ir ne ignoruodamas juos. „Emocijos yra supervalstybė, susijusi su mūsų kūrybiškumu ir seksualumu“, - sako ji. „Emocijų ignoravimas iš esmės yra gyvenimo nepaisymas“.

Užuot pastūmėjęs mintis: „Kodėl aš toks?“ Ar jūsų neigiama energija yra jūsų smegenų užpakalinė dalis, kreipkitės į juos. Pasveikinkite pusiausvyrą jūsų gyvenime, o ne toksišku neužtikrintumu, ir pažiūrėkite, kaip tai atspindi jūsų santykių įpročius.

„Kai jūs einate gatvėmis žinodami, kas esate, jūsų energija nesustabdoma“, - sako Rhodesas. Prisitaikykite prie minčių, kad tos nepatogios pirmosios datos, daugybė perbraukimų į kairę ir praleisti ryšiai suteikė jums augimo.

prieš įeinant į kontrolinį sąrašą

„Pažinčiai, asmeniniam tobulėjimui ir mąstysenai, kad pasimatymai suteikia patirties, kad augtum, yra tai, ko pažinčių metu reikia klestėti.“ Ir jūs greičiausiai bus klestėti, net jei jūsų meilės gyvenimas dabar nejaučia pasakų. Šansai yra, kad ateis asmuo, kuris yra 100% ir neabejotinai „vienas“ jums. Visata nori tik įsitikinti, kad esi pasiruošęs, supranti save ir pilnai pražydi.

Viktorija Warnken / „Elite Daily“