Kas yra lyčių disforija? Ekspertas nutraukia tai jums

Studija Firma / Stocksy

Kas yra lyčių disforija? Ekspertas nutraukia tai jums

Autorius: Griffin Wynne, 2019 m. Lapkričio 9 d

IMHNBO (mano nuolanki, ne dvejetainė nuomonė), lyčių stereotipai yra visiškai apgailėtini. Jei jūs, kaip ir aš, visada jautėte nuolatinį diskomfortą dėl lyties, natūralu stebėtis, ar patyrėte lyčių disforiją. Ir jei jūs niekada nesijautėte visiškai patenkinti tradiciniais lyčių vaidmenimis arba jei jūsų pusbrolio didžioji lytis atskleidė vakarėlį, kuris privertė jus šokti į ežerą, termino išpakavimas gali būti teisingas.

Amerikos psichiatrų asociacija (APA) lyties disforiją apibrėžia kaip „konfliktą tarp asmens fizinės ar paskirtos lyties ir lyties, su kuria jis / ji susitaiko“. IKS tvirtina, kad šis konfliktas gali sukelti rimtų kančių ar net problemų, susijusių su kasdieniu gyvenimu. Pasak Anemone Schlotterbeck (ji), LMSW ir Lyties patvirtinimo tarnybų specialisto Filadelfijos LGBTQIA sveikatingumo ir sveikatingumo centre „Mazzoni“, dalis iš tikrųjų apibrėžiančių lyčių disforiją yra ta, kad terminas iš tikrųjų turi dvi reikšmes. „Yra dvi skirtingos koncepcijos“, - „Elite Daily“ pasakoja Schlotterbeckas. „Viena yra klinikinė diagnozė, kita - terminas, kurį žmonės naudoja patys sau, kartais sutapdami su klinikine apibrėžtimi, bet kartais skirtingai“.

Jei jūsų lytis padarė jus nepatogiai ar jūs tik pradedate sužinoti apie dvejetainę lytį, Schlotterbeckas nutraukia lytinės disforijos apibrėžimą.



Zackary Drucker / Lyčių spektro kolekcija

Kas yra lyčių disforija?

Sąvoką lyties disforija iš pradžių sukūrė medicinos specialistai, tyrę lytį 1973 m., Ji buvo naudojama apibūdinti emocinį lyties diskomforto aspektą ir iš pradžių nebuvo laikoma medicinine diagnoze. Tačiau 2013 m. APA pakeitė lytinės tapatybės sutrikimo (GID) diagnozę į lyčių disforiją, išleisdama Psichikos sutrikimų statistinis vadovas V (DSM V). Šiuo pakeitimu buvo siekiama paremti asmenis, susijusius su lyties disforija, o ne diagnozuoti psichiškai nesveikus vien dėl trans. Schlotterbeckas tuo dalijasi, nors pati diagnozė to nepadarė tikrai pokyčiai, labai svarbu sumažinti stigmatizuotos kalbos vartojimą kalbant apie lytinį diskomfortą. „Tikrai atsakymas yra tas, kad lyčių disforija niekada neturėtų būti priskiriama psichinei ligai“, - sako Schlotterbeckas. 'Tai tiesiog visiškai normalus žmogaus patirties variantas.'

Svarbu pažymėti, kad IKS tvirtina, kad lyčių disforija skiriasi nuo lyčių neatitikimo arba žmonių, veikiančių ne pagal lyčių stereotipus. Teigimas, kad „mergaitės elgiasi ar rengiasi rengtis socialiau, nei berniukai ar suaugusieji vilki drabužius, susijusius su kita lytimi, nėra tas pats, kas patirti lyties disforiją.

ar flirtas yra apgaulingas

Kaip jaučiasi lyčių disforija?

Nors terminas „disforija“ gali įkvėpti didelių kančių vaizdus, ​​Schlotterbeckas teigia, kad praktikoje lyčių disforija gali reikšti tik nemalonų pojūtį, kai kažkas dėl jūsų prisiima dėl jūsų lyties.

Nors lyties disforija yra tai, ką patiria daugelis transseksualių žmonių, Schlotterbeckas patvirtina, kad jausmas, kurį riboja tradiciniai lyčių vaidmenys, nėra transonimiškumo sinonimas. „Mes kalbame apie lyčių disforiją, kaip tai yra ypatingas slaptas dalykas, kurį patiria žmonės“, - sako Schlotterbeckas. „Kaip niekas kitas neturi idėjos ir negalėjo galbūt įsivaizduokite, kaip atrodo, kad lytis netinka. Aš bandau pakeisti tai į: Mes visi žinoti, kaip yra, kai lytis netinka “.

Schlotterbeckas tuo dalijasi praktiškai, kai nejaučia diskomforto dėl savo lytinės tapatybės turėti reikšti buvimą stipriame skausme ar kančioje. „Pagalvok apie tai, kaip žinai, kad kelnės netinka“, - sako Schlotterbeckas. „Kartais jie skauda, ​​ir jūs žinote, kad jie netinka. Iš esmės tai yra lytinės disforijos diagnozė, kaip ir tik kaip mes tikrai žinai, kad tave kankina stiprus skausmas. Tačiau yra daugybė būdų, kaip žinoti, kad tavo kelnės netinka. Kartais jie netinka būdais, kurie nėra skausmingi. Jums tiesiog nepatinka, kaip jie atrodo. Jie nukrinta. Arba visais kitais būdais.

Aš tapatinuosi kaip translytis asmuo ir reguliariai patiriu lytinės disforijos. Nors mano vardo pakeitimas, įvardžių vartojimas ir įvedimas kaip dvinaris buvo neįtikėtinai pagrįstas, aš pirmasis pasakysiu, kad lyčių disforija yra labai reali ir galiausiai gali būti labai skausminga. („Cue“: aš verkdama į kambarį susimąsčiau, ar aš kada nors rasiu „vyriškas kelnes“, kurios tiktų mano batukajam grobiui. Ei.)

Anekdotai, visi, ką jūs galvojate, jaučiate ar patiriate dėl lyties, yra visiškai teisingi. Nors lyčių disforija kai kuriems gali būti tiesiog skausminga, kitiems, ji gali būti nepatogi ar tiesiog atitolinti. Jūs neturite niekam nieko įrodyti, jums nereikia kiekybiškai įvertinti ar sufiksuoti kitų pasirinkimo ir niekada nereikia jausti, kad nesate „pakankamai trans“ už tai, kad neturite tam tikros patirties.

Ką reiškia, jei patiriate lyčių disforiją?

Nors Schlotterbeckas teigia, kad lyčių disforija yra tai, ką patiria daugybė translyčių žmonių, svarbu įsitikinti, kad kova su lyties disforija nereiškia, kad esate trans, o buvimas transreiškia dar nereiškia, kad turite lyties disforiją.

„Lyties disforija nėra ta riba, kuri priverčia jus translyti ar ne. Tai nėra kažkoks išbandymas, kurį turite praeiti, norėdami patekti į stebuklingą portalą, kad būtumėte trans “, - sako Schlotterbeckas. „Visi turi patirties dėl lyties disforijos. Niekada lytis neatitinka 100 proc. Laiko. Ne taip veikia lytis “.

Tačiau Schlotterbeckas mano, kad visą laiką jaustis visiškai nejaukiai dėl savo lyties, kitaip nei jaustis retkarčiais. „Jei jus nuolat užklumpa šis dalykas, kuris netinka, visą dieną, kiekvieną dieną, kaip visiškai skverbiantis potyris - akivaizdu, kad tai kitokia patirtis, nei kiekvieną kartą, jūs esate panašus“, Huh. Aš nelabai tapatinuosi su tuo “. Arba: „Tai jaučiasi blogai“, - sako Schlotterbeckas.

Jei jaučiate keistą lyties pobūdį arba norėtumėte ištirti lytį nauju būdu, Schlotterbeckas siūlo ieškoti kitų trans-žmonių bendruomenių - IRL arba internete. Be to, suradęs terapeutą, patvirtinantį lytį, gali sukurti erdvės kalbėti apie tai, kas jaučiama. Bendruomenės, kuri leidžia jaustis saugiai, turėjimas gali būti labai naudingas išpakuojant visas lyties sritis - geras, blogas ir (ne) dvejetainis.

Kaip dalijasi Schlotterbeckas, visi nusipelno jaustis kaip savo kūne. Jei vardo, išvaizdos, įvardžių pakeitimai ar net tai, kaip matote save savo galvoje, leidžia jaustis gerai, jums nereikia niekam leidimo būti tokiu, koks esate. Jūs esate nepriekaištingas angelas ir nusipelnėte jaustis saugiai bei patogiai kiekvieną savo gyvenimo dieną, nesvarbu, kokie žodžiai ar tapatybės jums atrodo teisingi.

kaip pasakyti savo vyrui, ko nori lovoje

Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus esate translytis ir jums reikia palaikymo, „The Trans Lifeline“ (877) 565-8860 yra 24 valandas per parą veikianti karštosios pagalbos linija, kuriai vadovauja trans-žmonės, teikiantys emocinę ir finansinę paramą trans-bendruomenėms, įskaitant trans-žmones, kurie nėra dokumentų ir įkalinti .