Kaip pasiruošti sulčių vartojimui, norint išvalyti valymą

Studijos firma

Kaip pasiruošti sulčių vartojimui, norint išvalyti valymą

Autorius Olga Trembath, 2017 m. Kovo 21 d

Sulčių spaudimas buvo reklamuojamas kaip puikus būdas sulieknėti ir detoksikuotis, ypač pavasarį ir vasarą.



Bet kaip ir su bet kokia sveikatos tendencija, sulčių spaudimas nėra toks paprastas, kaip atrodo, ir tam reikia daug iššūkių.

Bandydama sulčių gaminimą, per tris dienas planavau detoksikuoti savo kūną ir sužinojau daug šios praktikos realijų.



Vienas pagrindinių dalykų - sulčių sultys gali būti labai pavojingos, jei tai padaryta neteisingai.



dvynių sielos liepsna

Taigi, čia yra septynios realybės, apie kurias jums sultys nieko nepasakoja:

1. Turite visus paruošti sultims.

Kai nuspręsite užsiimti sultimis, turite apie tai pranešti savo šeimai ir draugams.

Priežastis paprasta: ateis akimirka, kai jausitės kaip badavę, ir paprašysite visų atsinešti maisto. Jei taip atsitiks, visas sulčių spaudimas žlunga.

Kita svarbi priežastis papasakoti savo draugams apie sulčiaspaudę yra ta, kad nenorite, kad kas nors klaustų jūsų, ar norite atsigerti mėsainio, kai gurkšnote savo obuolių sultis.

2. Svorio metimas yra neišvengiamas.

Ne visi žmonės, kurie pradeda sultis, nori numesti svorio, bet jūs numesite svarus.

Vien sultys nėra ypač sveikas būdas numesti svorio, ypač tiems, kurie nori numesti daug.

Taip yra todėl, kad sultys suteikia daug vitaminų ir skaidulų, bet nedaug baltymų. Be baltymų galite prarasti raumenų masę, o tai tikrai nėra tai, ko norite.

3. Visą laiką galvosite apie sulčių receptus.

Kai pradėsite sultis, visą laiką pradėsite galvoti apie receptus.

Jūsų protas bus užsiėmęs galvodamas, kuriuos obuolius geriausia sultis sultis, kokius vaisius galima dėti į žaliąsias sultis ir kaip paslėpti siaubingą salierų skonį kitose sultyse.

Sultys perims visą jūsų egzistavimą, ir jūs būsite apsėstas.

Gifas

4. Net negalvok apie išėjimą iš namų sulčių darymo metu.

Kai jūs sultysitės, turėsite eiti į vonios kambarį kas penkias minutes. Iš esmės būsite sujungti su tualetu, todėl negalėsite išeiti iš namų.

Pirmąją sulčių vartojimo dieną viskas normalu, tačiau nuo antros dienos laikysitės vonios kambario.

Kitas faktas - sultys turi būti gaminamos vietoje.

Bent jau tokia mano nuomonė, nes šaldytuve paliktos sultys pakeitė jų skonį. Tai gali būti tik aš, bet būkite pasirengę užmegzti glaudžius ryšius su sulčių spaudimo mašina.

5. Jūsų dienos įpročiai netikėtai pasikeis.

Dauguma reklamuotojų sako, kad nuo antrosios dienos jausitės energingi, tačiau iš mano patirties minėta energija niekada nepasirodė.

Vietoj to aš visą laiką pradėjau jaustis alkanas. Kitas šalutinis poveikis buvo pabudimas anksčiau nei įprasta ir kavos nepraleidimas.

6. Sultys yra brangios.

Žiaurus, bet tikras.

Žaliosioms sultims reikia didelių kiekių žalumynų, tačiau visoms sultims reikia daug produktų.

Jei vartojate keturias sultis per dieną tris dienas, tai reiškia daug kelionių į parduotuvę, kurioje nusipirksite vaisių ir daržovių, kurių vertė nuo 30 USD iki 50 USD, priklausomai nuo to, kur perkate.

Gifas

7. Sunku grįžti į kietas medžiagas.

Po trijų dienų sulčių valymo sunku grįžti į kietas medžiagas. Jūsų kūnas bus pripratęs prie skysčių tiek, kad bandant suvalgyti ką nors kieta, jus pykins.

Jūsų protas taip pat atliks jums triukus, sakydamas, kad turite ir toliau sultis.

Grįžimas prie įprasto valgymo gali pareikalauti daug laiko ir kantrybės, todėl per tą laiką galite jaustis blogai.

Tuo pat metu geriau pažinsite savo kūną ir atrasite, kas jums labiausiai tinka, o kas ne.