Štai, kas nutiko jūsų smegenyse, kai skaitote erotiką, teigia mokslas

„Shutterstock“

Štai, kas nutiko jūsų smegenyse, kai skaitote erotiką, teigia mokslas

Autorius: Griffin Wynne, 2019 m. Rugsėjo 10 d

Jei jums visada patiko skaityti seksualias sagas, galbūt jau žinote, kaip įjungti galite tiesiog pasukdami puslapį. Skaitymas apie tai, kad žmonės nusileidžia ir yra nešvarūs, gali būti visiškai erzinantis. Iš garuojančio Sostų žaidimas fantazija visai Penkiasdešimt atspalvių serijos, erotinė literatūra gali būti visiškai įtraukianti. Ir skaitydami šias istorijas galite priversti jausti įvairius jausmus, žinodami, kas vyksta jūsų smegenyse, kai skaitote erotiką, priversite visiškai permąstyti frazę „protas dėl materijos“.



Nors jūsų užstrigę senieji anglų kalbos dėstytojai gali pasukti nosį ties XXX įvertintomis pasakomis, tyrimai parodė, kad erotikos skaitymas gali turėti rimtų psichinės sveikatos privalumų. 2013 m. Jorko universiteto atliktame tyrime nustatyta, kad dalyviai, kurie skaitė romaninę grožinę literatūrą, turėjo didesnį empatijos lygį nei tie, kurie pranešė, kad skaito kitas grožinės literatūros rūšis.

kaip pirmiausia pranešti vaikinui

Anot psichinės sveikatos ir seksualumo pedagogės Sarah Jane, skaityti seksualias knygas ar medžiagą, kuri, kaip manoma, gali sukelti, stresą ar nerimą galite paversti teigiamomis emocijomis, pavyzdžiui, jauduliu ir karštu jausmu, o ne baiminimu ar pervargimu.

„Shutterstock“

2016 m. Esė pavadinimu „Mano slaptas ginklas prieš stresą ir nerimą“ Jane rašo: „Galite nutraukti savo stresą ar nerimą tuo, kas sukelia panašų fizinį atsaką, pavyzdžiui, padažnėjusį širdies ritmą, tačiau kartu suteikia ir daugiau teigiamų jausmų. Kelios minutės prieš pasiimant vieną iš mano mėgstamiausių erotinių romanų, mano lenktynių širdis suvokiama kaip labai baisi. Bet kai tik pradedu skaityti, tai tiesiog jaudina “.

Gerai, naudojant seksualinę žiniasklaidą kovojant visi jūsų stresas gali atrodyti kaip pasiekiamas (aš jums galiu pasakyti, kad mano „U up?“ nuotaika yra tokia) ne tokia pati kaip mano „Aš atsipalaidavau dėl darbo termino“ nuotaika). Bet išgirskite mane: ryšys tarp susijaudinimo ir nerimo turi rimtų psichologinių pagrindų.

Anot mokslo, nesąmoningas reiškinys, vadinamas „Nesuderinamas susijaudinimas“, lemia, kad nerimo ar streso simptomai gali jaustis panašūs į sujaudinimą (pagalvokite: jūsų širdis eina milijoną mylių per valandą arba tiesiog jaučiasi karštas ir apniktas). Nes jausmas seksualus ir stresas išprovokuoja tokią panašią cheminę medžiagą reakcijos, kai žmonės jaučia nerimą, jie gali sugebėti nukreipti savo stresą į seksualumas. Karšta, tiesa?

Nors „Meilės tiltas“ gali atrodyti kaip sotus erotinis romanas, pavadinimas iš tikrųjų kilo iš 70-ųjų psichologinio eksperimento. Mokslininkai Donaldas G. Duttonas ir Arthuras P. Aronas išsiaiškino, kad vienišų vyrų grupė labiau linkę iš moters išprašyti, jei jie ją pasitiko ant neryžtingo tilto, o ne ant tvirto. Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad patekę į stresinę situaciją savo nerimo jausmą įmanoma perdaryti į susijaudinimo jausmą. Tiesą sakant, jūsų smegenys greičiausiai tai padarys pačios.

Remiantis 2015 m. „Nielsen“ romanų knygų pirkėjų ataskaita, 85 proc. Romano romanus skaitančių žmonių save įvardija kaip moteris. Be to, 2013 m. Surašymas iš gerbėjų fantastikos centro, „Mūsų pačių archyvas“, pranešė, kad moterys, identifikuojančios skaitytojus, sudarė 80 proc. Svetainės vartotojų. Erotika tikrai nėra vien tik parašyta moteriai auditorijai. Taigi kodėl moterys ir moterys yra tokios patrauklios skaityti seksualius dalykus?

Emily Nagoski, sekso pedagogė ir knygos autorė Ateik, koks esi: stebinantis naujas mokslas, pakeisiantis tavo lytinį gyvenimą, paaiškino „CommonHealth“, kad moterys ir femos linkusios į emocinį potraukį ar kontekstą, kad patirtų susijaudinimą. Nors pornografija ar kitaip vizualinė seksualinė medžiaga gali ir daro Nagoski pasidalija tuo, kad tam tikros formos vaizdo pornografija taip pat gali išprovokuoti žiūrovus jausti stresą, sumišimą ir (arba) pagundą palyginti savo kūną su ekrane matomais aktoriais.

„Seksas daugumai moterų teikia malonumą tada, kai esate žemo streso, pasitikėjimo savimi, daug prisirišimo ir aiškiai erotiško pobūdžio“, - sako Nagoski. Pateikdamas išsamius, rašytinius aprašymus, erotika gali suteikti vartotojams daugiau emocinio ryšio. Tai netgi gali leisti skaitytojams įsivaizduoti savo savo seksualinius susitikimus seksualiau ir mažiau patirdami stresą.

kaip apgauti pasitikėjimo klausimais

„Žinoma, erotika nėra vaistas nuo nerimo, depresijos ar likusių traumų padarinių“, - pasakojo rašytoja ir sekso mokytoja Kate Sloan Puošnumas. 'Tačiau tai negalime galvoti apie galimą įrankį išplėstiniame priemonių rinkinyje, kuris gali būti prieinamas žmonėms, kurie kovoja su šiomis problemomis.'

Nors seksualios medžiagos skaitymo nereikėtų sieti su psichinės sveikatos specialisto konsultacija, ieškojimas to erotinio romano gali padėti geriau įveikti stresą. Heck, tai netgi gali padėti pozityviau susimąstyti apie savo seksualinį gyvenimą. Kaip mano ketvirtos klasės mokytojas pasakytų: „Atidarykite knygą, apsigalvokite“. Žiūrint visų rūšių seksualias žiniasklaidos priemones yra privalumų, mokslas teigia, kad erotikos skaitymas gali padėti jūsų smegenims, kai darote tai.