6 geriausi sveikatos transliacijos sveikatos klausimais, kurie atsakys į kiekvieną jūsų kūno klausimą

„Chelsea Victoria“

6 geriausi sveikatos transliacijos sveikatos klausimais, kurie atsakys į kiekvieną jūsų kūno klausimą

Autorius Georgina Berbari, 2018 m. Vasario 26 d

Įėjimas į internetinių transliacijų pasaulį gali būti tikrai svaiginantis ir švelniai keliantis stresą. Leiskite man pasakyti. Aš turiu omenyje, kad yra taigi Daugelis jų ten, ir sunku žinoti, kurių iš tikrųjų verta klausytis, ypač kai tai susiję su jūsų sveikata. Turėdami geriausių podcast'ų sąrašą priešais jus, išsirinkti pokalbius, susijusius su kokybiškais sveikatingumo patarimais jūsų protui, kūnui ir už jo ribų, bus daug lengviau.



Asmeniškai manau, kad pirmasis žingsnis norint rasti „kickass“ sveikatos podcastą yra įsitikinimas, kad priimančioji šalis yra patikima ir atskaitinga. Aš nežinau apie tave, bet nenoriu, kad koks nors atsitiktinis jauniklis pasakytų man, ką turėčiau ir ko nevalgyti ar kokias treniruotes turėčiau daryti. Tu jauti mane?

Puikus sveikatingumo podcast'as atsakys visi tuos keistus klausimus, susijusius su jūsų kūnu, kurie buvote žemi, visada buvote per daug nervingi, kad iš tikrųjų klaustumėte kas nors garsiai, o gal net padėsite pataisyti jūsų santykius su maistu ir savo kūnu, kad ilgainiui galėtumėte jaustis nepaprastai nuostabi.



du sielos draugai

TBH, kai kurie podcast'ai gali jaustis kaip pigi terapijos sesija ... jie kad Gerai. Čia yra šešios geriausios sveikatos transliacijos, leidžiančios atpažinti AF, priversti juoktis, verkti ir atsakyti į kiekvieną jūsų kūno klausimą. Laimingo klausymo, fam!



1. ledi Lovin '

Gifas

Jūs, vaikinai, ši transliacija iš esmės yra tokia pati reali, kokia ji yra, ir nefiltravimo faktorius yra geriausias visų laikų dalykas.

Ponią Loviną priima Lo Bosworthas, Jilly Hendrix ir Greta Titelman, ir tai iš esmės yra visų merginų pokalbis ir moterų įgalinimas, kurių jūs kada nors troškote, į visus tuos „reikia žinoti“ klausimus, į kuriuos atsakoma kiekviename epizode.

Nuo pokalbių iš makšties iki klausimų apie seksą, išmokimo pamilti jūsų odą, jums nepakaks tokių merginų, kai tik pradėsite sportuoti.

2. Štai taip atgal

Gifas

Gerai, taigi, jei esate toks žmogus, kuris yra mažai apsėstas kristalų, žaliųjų sulčių ir supermėnulio, tačiau taip pat nebijo pasijuokti iš savo „prabudimo“, tai jums yra podcast'as, mergina.

Stephanie Simbari ir Elizabeth Kott yra šios linksmos ir įžvalgios podcast'o šeimininkai. Jie apžvelgia visas naujo amžiaus temas, apie kurias turite klausimų, apklausdami įvairius guru.

Sužinosite vertingos informacijos apie visas populiarias sveikatingumo temas „So So Retrograde“ ir gerai nusijuokite.

3. Vienos dalies transliacija

Gifas

Jessica Murnane yra judėjimo „One Part Plant“ kūrėja ir šio žudiko podcast'o, kuris užduoda tuos sunkius klausimus, kuriuos patiriate, šeimininke. tikrai galvoti apie.

Vienos dalies augalas yra subalansuotas požiūris į sveiką mitybą, kuris iš esmės reiškia paprasčiausiai vieną patiekalą per dieną, kai daržovės yra šou žvaigždė. Murnane'as nesilaiko keistos, ribojančios dietos su draudžiamų maisto produktų, kurių niekada nebegalite valgyti, sąrašu. Atvirkščiai, ji parodo, kad sveikatingumas viršija tai, kas yra jūsų lėkštėje, ir gali būti neįtikėtinai tvarus ir prieinamas.

geriausi garbanotieji plaukai

Jos podcast'as imituoja savo filosofiją, pradėdamas pokalbius su didžiausiais vardais maisto ir sveikatingumo srityse. „One Part Podcast“ yra sukurtas tam, kad galėtumėte jaustis nuostabiai nuo galvos iki kojų.

4. TEDTalks sveikata

Gifas

Jei mėgstate klausytis ar žiūrėti „TedTalks“, ši į sveikatą orientuota versija bus tinkama jūsų alėjoje.

Tai labai edukacinis ir informatyvus internetinis transliacija, apimantis visus medicinos ir sveikatos klausimus, dėl kurių, priešingu atveju, turėtumėte kreiptis į „WebMD“ ... ir netrukus įsitikinsite, kad mirštate nuo vėžio tik todėl, kad sergate peršalimu. Būkime tikri, žmonės.

„TEDTalks Health“ kviečia gydytojus ir tyrėjus į pasirodymą kiekviename epizode pasidalinti savo atradimais apie mediciną ir gerovę. Pasiruoškite gausiai #science, drauge.

5. Beveik 30

Gifas

Beveik 30 yra internetinių transliacijų, kurias rengia gyvenimo būdo tinklaraštininkai Krista Williams ir Lindsey Simcik, transliacija ir jie gauna realų AF kiekviename epizode apie tuos, kuriems tikrai nepatogu sulaukti 20 metų.

Williamsas ir Simcikas kalbina sveikatingumo ekspertus ir gyvenimo trenerius apie įžengimo į suaugusį kovas, o jų pokalbiai apie viską nuo rūpinimosi savimi iki gardžių priešpiečių yra taigi relatable.

ką pirmiausia pranešti vaikinui

6. Maisto psichika

Gifas

Jei norite sudaryti taiką su maistu ir pradėti kelionę link kūno priėmimo ir pozityvumo, tai podcast'as yra ten, kur jis yra.

Maisto psichologą priima registruota dietologė dietologė ir sertifikuota intuityvaus valgymo patarėja Christy Harrison. Kiekvieną savaitę ji kalbasi su įvairiausiais svečiais apie jų ryšį su maistu, kūno įvaizdį, valgymo sutrikimus, svorio ir dydžio priėmimą, dietų nesilaikymą, mankštą. , kūno politika, feminizmas, užuojauta ir rūpinimasis savimi.

Patarimai dėl dietų ir kūno padėties niekada dar nebuvo nuskambėję taip gerai, tai tikrai.