Pasak ekspertų, 5 būdai parodyti savo meilę po kovos su partneriu

PRIEMONĖS KŪRIMAI / Nepaprastas

Pasak ekspertų, 5 būdai parodyti savo meilę po kovos su partneriu

Autorius: Korey Lane 2019 m. Gegužės 2 d

Jei esate ar kada nors buvote santykiuose, tikriausiai esate susipažinęs su tuo, kas yra kova su savo partneriu. Tai čiulpia, nes jūs juos labai mylite ir jais rūpinatės, tačiau kartais reikia kovoti, kad abu galėtumėte išmokti ir augti. Nepaisant to, po kova, jums gali tekti ieškoti būdų atsigauti ir grįžti į normalią būseną. Laimei, yra keletas būdų, kaip parodyti savo meilę po kovos, kuri gali padėti jums ir jūsų partneriui grįžti į kelią.

atsitiktiniai pasimatymai su rimtais santykiais

Ne visada lengva judėti po kovos, ir galbūt vienam partneriui gali prireikti daugiau laiko nei kitam. Pavyzdžiui, aš užaugau su visomis seserimis, ir mes kovojome visi Laikas. Kita vertus, mano sužadėtinė užaugo su vienu broliu ir jie niekada nebuvo kovoti su savo žodžiais. Taigi man visada yra gana lengva judėti po kovos, nes esu įpratęs, bet mano sužadėtiniui paprastai reikia daugiau laiko, nes jis taip pat nesielgia su konfliktais.

„Vienas ar abu partneriai gali apskriausti kovą: kas buvo pasakyta, kas dar turi būti pasakyta, peržiūrima, kodėl jie yra pagrįsti ir teisingi“, - „Elite Daily“ pasakoja Anita A. Chlipala, pasimatymų ir santykių ekspertė bei licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė. . „Dėl to sunku įsijausti į savo partnerio požiūrį ir valdyti, arba išspręsti problemą. Kai kuriems žmonėms sunku leisti laiką, o kiti - greitai.



Tačiau, nesvarbu, Chlipala sako, kad yra būdų, kaip padėti vienas kitam judėti į priekį po kovos. Štai kaip.

1. Kalbėkite jų meilės kalba.

Gifas

Po kovos gali būti sunku susikalbėti, bet Chlipala teigia, kad taip svarbu pabandyti padaryti ar pasakyti tai, ką žinai, tavo partneris suvokia. „Darykite ką nors savo partnerio meilės kalba“, - paaiškina ji. „Partneriai turi gerų ketinimų, tačiau jų elgesys ne visada pasiekia žymę. Nukreipkite kelią į tai, kaip jūsų partneris jaučiasi mylimas, kad padarytumėte teigiamesnį poveikį. “

Ypač po kovos - puiki mintis pažinti savo partnerio meilės kalbą.

2. Juoktis.

Gifas

Akivaizdu, kad ne visas muštynes ​​lengva įveikti akimirksniu, tačiau, kai praėjo pakankamai laiko, Chlipala siūlo pamėginti juoktis. „Naudok humorą“, - pataria ji. „Humoras yra veiksmingas būdas panaikinti kovą ir atitaisyti įskaudintus jausmus bei įtempti lengvumą lengvomis akimirkomis“.

Galimybė pasidalinti juoku po kovos yra puikus būdas grįžti į normalią būseną.

3. Įsigykite.

Gifas

Anot Chlipala, seksas po kovos iš tikrųjų gali būti nepaprastai gydantis. „Turėkite makiažo seksą“, - pataria ji. „Geras seksas gali padidinti artumo, pasitikėjimo ir saugumo jausmą“. Girdėjai ją, eik į ją!

4. Atsiprašykite ir parodykite jiems, kad turite tai omenyje.

Gifas

Taip lengva tiesiog pasakyti, kad atsiprašote, iš tikrųjų to nesuprasdami ar pasižadėdami pakeisti. Tačiau, pasak Chlipala, jei pasakysite savo partneriui nuoširdžiai „atsiprašau“, tai tikrai gali padėti jums abiem žengti į priekį. „Tikrai atsiprašykite“, - sako ji. „Ne vienas, kad greitai judėtum toliau, bet [kur] jūs abu galite pripažinti savo atsakomybę už kovą ir tai, ką kitą kartą bandysite kitaip“.

Apžvelkite, ką galite dirbti, ir pasikalbėkite apie tai su savo partneriu. „Nurykite savo pasididžiavimą ir parodykite savo partneriui, kad juo rūpinatės, pasikėsindami į savo nesėkmes“, - „Elite Daily“ pasakoja Tyler Turk, „Crated With Love“ generalinis direktorius ir įkūrėjas. „Išreikškite savo augimo būdus ir dalykus, kuriuos ateityje galėtumėte ir darysite kitaip. Konfliktas niekada nėra įdomus, tačiau jis gali suteikti galimybių tiek asmeniniam, tiek abipusiam jūsų santykių augimui. “

5. Skirkite laiko tik dviese iš jūsų.

Gifas

Praleisti kokybišką laiką kartu gali atrodyti paskutinis dalykas, kurį norite padaryti po kovos, tačiau Turkas sako, kad tai gali padėti. „Po kovos emocijos bus žiaurios ir jūs galite jaustis atsiriboję vienas nuo kito“, - aiškina jis. „Jei taip nutinka, svarbu suplanuoti keletą laiko, kad vėl atsijungtų, kai tik įtampa sumažės“. Pavyzdžiui, Turkas sako: „Suplanuokite pasimatymą ar romantišką vakarą ir praleiskite keletą akimirkų grįždami į vietą, kur buvote prieš konfliktą“.

„Kiekviena pora ginčijasi, tačiau tie, kurie priima konfliktą, iš jo išauga ir koncentruojasi į savo ryšių stiprinimą, nepaisant kliūčių, palaiko stipriausius santykius“, - sako Turk. Neleisk, kad muštynės tave nugramzdintų, po to parodyk savo partneriui tam tikrą meilę ir būsi pasiruošęs, kol apie tai nesužinosi.

noriu, kad visi būtų laimingi