5 priežastys, kurias galite išmiegoti iš lovos, turėdami savo mintį

Kelyje

5 priežastys, kurias galite išmiegoti iš lovos, turėdami savo mintį

Autorius: Seanas Abramsas, 2016 m. Lapkričio 17 d

Aš vertinu savo snaudimo laiką ir nebijau to pasakyti. Aš tikiu, kad jūs taip pat.

Taigi, jei jūsų lovoje yra kažkas kitas, kuris trikdo jūsų miego grafiką -netjei jie puikūs gaidžiai - kils problemų.

Gifas

Tiesą sakant, mokslas sako, kad priežastis, dėl kurios dauguma porų susiduria su pasipūtimu, yra nesjie dalijasi lova.



Naujame Lidso ir „Silentnight“ universiteto tyrimuose nustatyta, kad 29 procentai žmonių dėl miego trūkumo kaltina partnerius.

Miego sutrikimas ne tik sukels labai dirglų rytą, bet ir ankstesni tyrimai parodė, kad gali padidėti depresija, širdies ligos, insultas, odos pažeidimai ir polinkis į savižudybę.

Atsižvelgiant į tai, stebėtina, kad daugiau porų neina į santuoką iškart po to, kai susitariama, kad dvi lovos yra geresnės už vieną.

Jei vis dar dalijatės lova su savo SO ar reguliariai miegate, štai yra penkios pagrįstos priežastys, kodėl kartais yra gerai pasakyti „ne“, kad švaistome laiką, ir sveikiname savo pačių lovą:

Gifas

1. Jūsų SO knarkimas yra skausmingai garsus.

Jei bandau miegoti, man reikia tylos. Garsus oro kondicionierius gali man pasidaryti neramus, o jei televizoriaus garsas yra per didelis, aš numirsiu ir pasisuksiu kelias valandas.

Jei jūsų SO dinozaurų knarkimai yra pakankamai garsūs, kad pažadintų jus iš gilaus miego, tada vis tiek geriau miegoti vienas.

zodiako ženklo humoras

Bet jei negalite nueiti vieną naktį nejausdami šalia savęs, galbūt norėsite užsisakyti sau ausų kištukus ASAP.

2. Jie vagia antklodes.

Yra buvę per daug atvejų, kai aš guliu lovoje su draugu ar ne visą darbo dieną dirbančiu mylėtoju, o mano ramus miegas buvo grubiai nutrauktas, kai supratau savo pliką užpakalį (miegoti nuogas yra viskas), kuris buvo veikiamas visą naktį.

Gifas

Jei norite miegoti šalia manęs, ypač jaukiai savo kambaryje, turite laikytis mano taisyklių.

Taigi, jei esate lakštingalis, jums labiau patinka laukti jaukumo ant sofos.

3. Jie visą laiką juda ir kalba miego metu.

Šansai yra, jūs jau anksčiau kalbėjote miego metu.

sti ir std skirtumas

Ei, aš net turėjau, kad kas nors man sakytų, kad miegu kaip pelėda. Tačiau yra didelis skirtumas tarp nekaltų tvartų gyvūnų triukšmo ir visiško triukšmo.

Jei jūsų nakties siaubas verčia kiekvieną naktį glostyti, spardytis ir spardytis į lovą, šansai gali būti kada nors jūsų naudai, jei surasite ką nors, kas su tuo susidorotų.

4. Jie tiesiog perdėtai šilti.

Nors esu dėkinga už šilumą mano bute šiais šaltais žiemos mėnesiais, man nepatinka, kad mano kambarys pasidaro toks nepakeliamai karštas, kad jaučiu, kaip mano oda lėtai tirpsta.

Bandymas miegoti, kol tavo skleidžiama karšta šiluma skleidžia jos kūną, yra dar baisesnis.

Gifas

Įsivaizduokite, kas nutinka, jei jūs ne tik pati gaminat prakaitą, bet ir sumaišysite su šalia jūsų sėdinčio žmogaus kūno šiluma?

Tai nėra gražu.

5. Jie žvaigždė.

Bet kokio prastovos metu šansai bus tokie, kad jūs mane išsklaidysite kaip pilną žvaigždžių, bandantį sugerti bet kokią erdvę ir tylų laiką, kokį tik galiu gauti.

Jei bandau įsivaizduoti kitą asmenį, mano naujas ir patobulintas čiužinys pereina iš vieno žmogaus jaukios karalystės į dviejų asmenų uždarymo aikštę.

Gifas

Jei mėgstate temptis ir judėti laisva valia savo lovoje, nebijodami ką nors alkūniuoti vidury nakties, jums gali būti geriausia miegoti solo.

Patikėk manimi, nėra nieko blogo, jei savo lovą laikai saugia erdve tau ir tik tu.

Tai nereiškia, kad jūsų SO negali kada nors miegoti per. Tiesiog prieš miegą išskirkite šiek tiek laiko prasiblaškymui.

turėjęs galią paskelbti karą

Arba jūs žinote, kai kitą dieną jums nebereikia dirbti (kas man atrodo NIEKADA).

Citatos: Tikriausiai geriau miegos jūsų sveikata (Glamour), Kodėl NEMOKAMA miegoti toje pačioje lovoje kaip ir jūsų partneris: Kaip miegas kartu gali sugadinti jūsų išvaizdą, nuotaiką ir netgi karjerą (Kasdieninis paštas)