10 didžiausių klaidingų nuomonių apie seksą, kurias išaiškino OB-GYNs ir Sexperts

Guille Faingold / Stocksy

10 didžiausių klaidingų nuomonių apie seksą, kurias išaiškino OB-GYNs ir Sexperts

Autore Caroline Colvin, 2019 vasario 14

Jei esate seksualiai aktyvus, ateis laikas, kai galų gale susitvarkysite su didžiausiomis klaidingomis nuomonėmis apie seksą. Būsite įnirtingai „Google“, kaip jums įdomu kas yra faktas ir kas yra fikcija. Pavyzdžiui, daug kas žino, kad kontracepcijos metodas yra „ne“. (Pagal planuojamą tėvystę, tai tik 78 procentai efektyvi norint išvengti nėštumo.) Bet ar jūs turite naudoti prezervatyvus Visą laiką? O gerai, o kaip būtų, jei kontroliuojate hormoninę gimstamumą? (Atsakymas į tai yra skambus „taip!“) Yra daugybė kitų lyties aspektų, kuriuos slepia paslaptis, pavyzdžiui, ar galite pastoti turėdami lytinių santykių (įspėjimas apie spoilerį: tai nėra įprasta, bet vis tiek galite jei turite makštį ir esate užsirišę pas ką nors su peniu) ir jei iš anksto numatyta kad svarbu. Taip pat kyla klausimas dėl VMI, kaip sudaryti sutartis su jais ir ko reikėtų atsiminti, jei tai darote.



Taigi atėjo laikas išsiaiškinti įprastus mitus apie seksą ir išpūsti rūką, slepiantį daugybę sekso mechanikos paslapčių. Čia yra 10 klaidingų nuomonių apie seksą, kurias ginekologai, klinikiniai seksologai ir vaisingumo ekspertai visą laiką girdi iš savo pacientų.

Mitas Nr. 1: „Didžiąją laiko dalį“ nešioti prezervatyvą yra gerai.

Lėja Floresas / Stocksy

Jennifer McBlaine, klinikinė seksologė ir sekso terapeutė, sako, kad jos pacientai dažnai supranta, kaip lengva užsikrėsti LTI. „Daugelis pacientų tiki, kad vieną kartą praleido prezervatyvą, ir tai yra gerai, nes kitus devynis kartus jie turėjo“, - sako McBlaine'as. „Prezervatyvas yra tarsi saugos diržo nešiojimasis automobilyje, išskyrus tai, kad pamiršę sagtį niekas pypsi“.



2 mitas: LPL, kurios nėra ŽIV, gali būti tiesiog gydomos antibiotikais.

Javieras Díezas / Stocksy

Brianas Levine'as, Vaisingumo klinikos „CCRM-Niujorkas“ praktikos direktorius ir sveikatingumo svetainės rašytojas Verywellas sako: „Net ir tos infekcijos, kurios gali būti gydomos antibiotikais, pavyzdžiui, gonorėja ar chlamidija, gali sukelti niokojančią negrįžtamą kiaušintakių žalą, kuri yra ypač svarbi, kai bandant pastoti ateityje “. Levine'as taip pat nori, kad žmonės žinotų, kad sifilis auga ir sunkiai nustatomas ankstyviausioje stadijoje. „Galiausiai“, - sako Levine'as. „Lyties organų karpos yra lytiškai plintanti infekcija, todėl joms gali prireikti visą gyvenimą trunkančių antivirusinių vaistų.“



3 mitas: priešgumbinis gydymas nėra toks rizikingas kaip įprasta sperma.

Michela Ravasio / Stocksy

Tai mitas, kuris užklumpa daktarą Marką Trolice'ą, „Vaisingumo PRIEŽIŪROS: IVF centro“ direktorių ir Centrinės Floridos universiteto akušerijos ir ginekologijos docentą. Vienas mitas, kurį Trolice girdi iš pacientų, yra toks: „Prieš ejakuliaciją nėra taip rizikinga pastoti, kaip ir visiškai ejakuliatui“. Priešingai, Trolice sako: „Prieš ejakuliaciją prieš vyrišką orgazmą, nors ir nedaug, jis turi didelį spermos tankį“. Anot „Trolice“, „pre-cum“ yra „neabejotinas nėštumo pavojus, jei jis įvyksta makštyje ovuliacijos metu“. Taigi dar kartą: labai svarbu, kad sekso metu jūsų partneris dėvėtų prezervatyvą, kad išvengtumėte nėštumo!

Mitas Nr. 4: išankstinis žaidimas nėra svarbus.

Thais Ramos Varela / Stocksy

Yra daugybė būdų, kaip sukurti tą laukimą. Kartais tai gali atrodyti kaip rimtas makeout'o seansas, o kartais - tai gali atrodyti kaip kūrybingam naudojant prisilietimus ir erogenines zonas. Tai problema, su kuria susidūrė tiek McBlaine'as, tiek Trolice'as su pacientais. „Įžanga yra padėti abiems žmonėms pasiruošti lytiniams santykiams“, - sako McBlaine'as. „Kaip ir priekabos prieš filmą“. Laisvalaikio praleidimas prieš seksą taip pat padidina lytinių santykių intymumą, aiškina McBlaine'as.

Dar daugiau: net jei pacientai dalyvauja išankstinėje žaidime, Trolice nori, kad kuo daugiau žmonių žinotų, kad tai daugiau tik fizinis. Emocinis intymumas, vedantis į seksą ir jo metu, gali viską pakeisti, ypač jei jūs ir jūsų seksualinis partneris esate romantiški. „Tai pasako tavo partneriui, kad jie yra mylimi. Įžanga padeda ir emociniam, ir fiziniam, ir intymumui, ir yra gyvybiškai svarbi santykių sveikatai “, - sako Trolice.

Mitas Nr. 5: Švari makštis reiškia, kad joje nėra bakterijų.

Aleksejus Kuzma / Stocksy

Paprastai Levine'as pirmiausia paneigia šį mitą pacientams, pranešdamas jiems, kad „sveikoje“ makštyje iš tikrųjų yra daug bakterijų. Jie padeda kovoti su infekcijomis ir palaikyti normalų pH lygį, o tai Levine'as sako esant ypač svarbią. „Dvigubas gali sutrikdyti šią subtilų pusiausvyrą ir sukelti infekcijų - tiek bakterinių, tiek grybelinių - riziką“, - aiškina Levine'as. „Ir taip pat sukelia diskomfortą“.

Analinės chirurgijos praktikos „Bespoke Surgical“ įkūrėjas dr. Evanas Goldsteinas sako, kad tas pats pasakytina apie išangę. „Dėl per didelio skalbimo - valymas per giliai, per daug jėgos ar per daug vandens - gali sukelti problemų“, - sako Goldsteinas. „Tai gali išdžiūti jūsų išangę, dėl to gali atsirasti įtrūkimų, užsikrėsti lytiniu būdu plintančiomis ligomis ir laikui bėgant atsirasti priklausomybė nuo dušo ir ilgesnis analinis dirginimas.“ Jo sprendimas yra greitai nuskalauti svogūnėlių drėkinimą. 'Mažiau yra daugiau!'

sekso pozicijos Valentino dienai

Mitas # 6: Skausmas sekso metu yra normalus.

Aleksejus Kuzma / Stocksy

Skausmingi makšties lytiniai santykiai gali būti „sumažėjusio tepimo“ požymis, sako Levine'as, o tai dažniausiai būna mažai estrogeno. Tai gali būti kiaušidžių problemų požymis. Skausmingas makšties lytinis aktas taip pat yra susijęs su endometrioze, tai yra tada, kai „gimdos ląstelės auga už gimdos ribų kūno viduje“. Jei skauda, ​​Levinas sako, eik pas gydytoją! „Nereikia pripažinti, kad skausmingas seksas yra norma, - sako Levine'as.

Goldsteinas taip pat nori sugriauti šį mitą, ypač kai tai susiję su analiniu seksu. „Yra diskomforto ir skausmo skirtumas. Pirmasis yra pirmas keletą kartų natūralus, tačiau antrasis yra galimos žalos ženklas “. Tinkamai praktikuojant (Goldsteinas rekomenduoja investuoti į analinio išsiplėtimo rinkinį), daug tepalo, kantrybės ir pasitikėjimo savo partneriu, analinis seksas gali būti maloni patirtis.

Mitas # 7: Jūs negalite pastoti, jei šlapinatės po sekso.

Michela Ravasio / Stocksy

Kitas mitas, kurį girdi Trolice, yra toks: „Jei šlapinuosi iškart po sekso, aš mažiau tikiuosi, kad pastoti“. Ir taip nėra. „Trolice“ aiškina: „Dėl ejakuliacijos milijonai spermos patenka į reprodukcinį traktą. Taigi, nors sperma gali ištekėti iš makšties po lytinių santykių, mikroskopinės spermos jau yra pakeliui ieškant kiaušinio! “ Todėl sekso metu labai svarbu naudoti prezervatyvą, jei miegate su kuo nors, kas gali pastoti.

Mitas # 8: Tai, ką valgote, neturi įtakos reprodukcinei sveikatai.

„Clique Images“ / „Stocksy“

Žmonėms, sergantiems vaginitu (makšties diskomfortu) arba norintiems palaikyti sveiką makštį, Levine rekomenduoja naudoti šviežius sūrius ir jogurtus, kuriuose yra gyvų ir aktyvių kultūrų. Jis taip pat mini papildomus žarnyno sveikatos probiotikus, vitamino E papildus ir maisto produktus, turinčius „sveikųjų“ riebalų, pavyzdžiui, migdolus.

Kitas patarimas iš Levine'o: „Nepamirškite apie vandens hidrataciją!“ Levinas lygina makštį su burnos vidumi - jei kažkas ištroškęs ir pargriuvęs, greičiausiai taip pat yra ir jos makštis!

Mitas # 9: Seksas tiesiog vyksta.

Aleksejus Kuzma / Stocksy

Mitas, kurį McBlaine'as nori čia paneigti, yra dvejopas. Viena yra tai, kad „seksas tiesiog vyksta“. Romantiškų ar seksualinių potraukių nepakanka, kad seksas vyktų be pastangų. „Seksas yra vienintelė žmogaus kūno sistema, kurią galima išjungti. Tai reiškia, kad smegenys turi tiek pat įtakos, ar seksas vyksta, ar ne,“ - sako McBlaine'as, kaip ir lytiniai organai.

Kitas mitas, su kuriuo susiduria McBlaine'as, yra tas, kad seksas turėtų būti „spontaniškas“. Tačiau dažnai po medaus mėnesio seksas nėra toks prioritetas, koks buvo anksčiau. Jei įsipainiojote į lytinį potraukį su savo partneriu, galite pabandyti į savo miegamojo susitikimus įtraukti naujų elementų (pvz., Gurkšnoti ant veido brūkšnelio ar maišyti su seksu susijusiose programose). Arba galite derintis su savo partneriu ir planuoti, kai mylisi.

„Viena iš klaidingų nuomonių, kurias girdžiu iš pacientų apie lytinius santykius, yra spontaniška“, - sako McBlaine'as. „Lytiniai santykiai po medaus mėnesio fazės - paprastai pirmieji dveji metai - turi būti suplanuoti. Suplanuota taip, kaip planuota, nes pasibaigus medaus mėnesio frazei žmonės linkę pamiršti lytinius santykius. “ Nors sekso planavimas gali atrodyti ne pats seksualiausias žingsnis, kurį galite padaryti savo santykiams, tai gali padaryti visokių skirtumų, kai mylite norimą seksą, kurio negavote!

Mitas # 10: Galite tiesiog šokinėti tiesiai į analinį.

Lėja Floresas / Stocksy

Plaukimas, a.k. valgymas * ss, prieš analinį nepakanka. 'Skirtingai nuo makšties, išangė nėra savaiminio tepimo, vadinasi, jums reikia partijos tepalo, kad būtų galima sėkmingai perskaityti: kuo labiau sumažinti žalą ir kuo labiau padidinti malonumą - turėti analinį seksą “, - sako Goldsteinas. Nerija neveikia, nes greitai išdžiūsta ir todėl netenka tiek laiko, kiek tepalas. Goldsteinas rekomenduoja silikono pagrindu pagamintus tepalus, nes jie yra „purūs ir ištvermingi“. Bet jei jūs naudojate silikoninius žaislus, jis sako: „Pasiekite vandens pagrindo daiktus“.

Be to, jūs tikrai negalite pereiti prie analinio sekso, kol nebūsite pasiruošę. Tu turi būti atsargus. „Jūsų sfinkteris yra raumuo, kaip ir jūsų bicepsas ar deltiniai raumenys, vadinasi, jis turi būti mankštinamas. Kadangi didžiąją laiko dalį praleidžiame sulenktais sfinkterio raumenimis, turime juos išmokyti atsipalaiduoti pagal pareikalavimą “, - sako Goldsteinas. Tik tada raumenys yra pasirengę priimti įterpimą. „Pagalvokite apie tai, kad pirmą kartą bandysite sukti 200 svarų sterlingų - jis neveiks. Tačiau tinkamai treniruotis galite ir iki šio svorio “, - aiškina Goldsteinas. „Tas pats pasakytina ir apie jūsų * ss - pradėkite nuo mažo ir pamažu didinkite dydį, kol pasieksite norimą dydį.“

Jei kada nors buvote susipainioję, kada susivilioti, susijaudinę dėl išangės ar susirūpinę dėl makšties, leiskite šių ginekologų, seksologų ir vaisingumo ekspertų patarimams palengvinti jūsų nerimą. Tiesiog būtinai pasukite į parduotuvę ir paimkite prezervatyvus bei lubrikantus, kad galėtumėte ir toliau kabintis be streso.